Herzfokussierte Yin-Yoga Praxis

Nähre dein Herz, beruhige deinen Geist.
Diese kostenlose Yin-Yoga-Session ist eine sanfte Einladung, wieder in Verbindung zu treten – mit deinem Atem, deinem Körper und der leisen Weisheit deines Herzens.

Inspiriert von den Meridianen von Herz und Dünndarm und verwurzelt im Feuerelement, ist dies eine beruhigende, langsam fließende Praxis – ideal für den Sommer oder immer dann, wenn dein inneres Feuer etwas Zuwendung braucht.